ジャグリングオンライン教室 ボールジャグリング基本技 動画

【3ボールジャグリング基本技4】テニスやり方動画

更新日:

こんにちは、まろです。

 

3ボールジャグリングの基本技、テニスのやり方を解説した動画をYouTubeにアップしました。

テニスはそのあとの技の発展、ボディスローの練習ステップなどで必要になります。

テニスの前に、ハーフシャワーをマスターしておくことをおすすめしますが、テニスとハーフシャワーは同時に練習しても大丈夫です。
関連記事:ハーフシャワーのやり方動画

1.テニスのやり方

  • ステップ1:カスケードから1個だけテニスの投げ方(アウタースロー)をする
  • ステップ2:ボール2個で外から投げる
  • ステップ3:ボール2個で左右交互の投げを連続で
  • ステップ4:リバースカスケードの回数を増やしていく

2.リバースカスケードがうまくできない時のコツ

リバースカスケードがうまくできない時によくある原因は、

  • ボールを横に広く投げすぎてしまう

ことです。

スマホの動画などで自分の練習をチェックして、もしボールを横に投げすぎている、そのせいで次のボールを投げにくくなっている状態なら、ボールを横に投げる意識よりも「上に投げる」意識を強くしてみましょう。

思っているよりも垂直に近く投げてもリバースカスケードは成立します。

・さいごに

リバースカスケードは基本技ですが、クロスアームカスケード、ウインドミルやミルズメスなどの基礎になります。

ボールを肩の内側からではなく外側から投げる感覚は、上達のために必要になるのでリバースカスケードはぜひ習得してください。

ジャグラーの必須技です。

・YouTubeチャンネル登録のおねがい

これからもどんどんジャグリングのやり方やコツについて解説していくので、見逃さないためにもぜひYouTubeのチャンネル登録よろしくおねがいします。

 

ジャグリングのやり方YouTubeチャンネル

初心者むけにジャグリングのストレッチ、トレーニングのやり方を解説しているので、ぜひチャンネル登録して一緒に練習してください!

⬇️ジャグラーまろに直接質問できるYoutube有料メンバーコミュニティはこちら⬇️
https://www.youtube.com/channel/UCctsL7xEgixkmD8cRljWEdw/join

・LINE公式アカウント

このブログよりも本音で書ける、練習のモチベーションや上達につながる限定コラムやおすすめ情報などを配信しています。
友だち追加
友だち追加リンク

・横浜市のジャグリング練習会

⬇ジャグラーまろと一緒に練習できる初心者むけ練習会
9/11(月)17:00-20:45 南スポーツセンター第3体育室
9/25(月)17:00-20:45 南スポーツセンター第3体育室
10/2(月)17:00-20:45 南スポーツセンター第3体育室
10/16(月)17:00-20:45 港南スポーツセンター第3体育室(!港南中央・年内最後)

横浜練習会の参加費:2時間の日¥300、4時間の日¥500(19時以降の参加¥300)
中学生以下: 4時間の日¥300、2時間¥200
未就学児無料
※途中入退室自由

参加費:2時間の日¥300、4時間の日¥500(19時以降の参加¥300)
中学生以下: 4時間の日¥300、2時間¥200
未就学児無料
※途中入退室自由

教室ではなく自由な練習場所なので、初心者や子供でも参加できます。YouTube動画への質問やアドバイスなどにもお答えしています。
ジャグリング用ボールを持っていない初心者には無料で差し上げています。

くわしい練習場所や参加方法など、詳細はこちらのページをご覧ください。

アマゾンad

記事下アドセンスリンク広告




-ジャグリングオンライン教室, ボールジャグリング基本技, 動画
-, , , , , , , ,

Copyright© まろ | ジャグリング , 2023 All Rights Reserved.