やり方– tag –

こんにちは、まろです。 自分は身体が固いから無理とあきらめてしまう前に。 身体が動く、柔軟性が高まることのメリットはいろいろありますが、今回はシンプルに身体が固い人がもっと柔らかくなるための考え方をお伝えします。 1.身体が固い人が柔らかくな...

こんにちは、まろです。 先日ツイッターに連投した文章、タイムラインで流れしまうのでまとめておきます。 ひとつは横浜新ジャグリングクラブのグループライン向け文章からの抜粋、一つはただのつぶやきですが、内容としてはつながっています。 1.プロとし...