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メンタル、考え方トークリスト 本番前日も、1年前の1日も大切さは同じ(youtube) 練習中の失敗との向き合い方で結果は変わる(youtube) 難しいと言わなければ5個ボールジャグリングは簡単(youtube) 体が硬い人が180度開脚できるようになる考え方(youtube) 独...

・3クラブジャグリング応用技 アームロールから腰の横キャッチやり方(youtube) ハンドラップと実際のつかい方(youtube) 水平ハンドラップと応用(youtube) ボディロールのやり方と実践(youtube)

・3クラブジャグリング基本技 クラブジャグリング入門技20個の紹介(youtube) 3クラブ最初の技、カスケードのやり方(youtube) クラブの回転コントロール方法(youtube) ハーフシャワーのやり方(youtube) テニスのやり方(youtube) シザーキャッチのやり方(you...

ジャグリングの技のやり方が分からないとき用に、いろいろな技を4倍スローモーションで紹介します。 イメージがわかれば練習も進めることができるので、新しい技の練習に役立ててください。 ※視聴にはYouTubeメンバーシップでのログインが必要です。 　メ...

ボールジャグリング振り付け ボール1個でジャグリングしながらからだを動かす方法(解説記事＋動画) 振付基礎-セルフクロスコンセプトの解説(youtube) 重要-セルフクロスコンセプト詳細と実例(youtube) 初心者ジャグラーむけ3個ボール振付解説(youtube) ジ...

3個ボールジャグリング基本技 ボールジャグリング入門技20個の紹介(youtube) ハーフシャワーのやり方(解説記事＋動画) リバースカスケードのやり方(解説記事＋動画) テニスのやり方(解説記事＋動画) シャワーのやり方(解説記事＋動画) 1up2upのやり方(解説...

片手で2個のやり方 ボディスローのやり方(youtube) ボディスロー一覧字幕付き(youtube) 4種類のマルチプレックスのやり方 きれいなジャグリングのための小指キャッチ(youtube) フットキャッチ・キックアップのやり方(youtube) ロシアンボールを腕の上で転...