筋トレ– tag –

こんにちは、まろです。 先ほど筋トレ初心者に僕がおすすめする方法として以下のツイートをしました。 https://twitter.com/marokurita/status/1088404047525113856 実際にもう何年も筋トレ初心者とか、続けられなかったという人に同じ方法を勧めています...

過去ブログのまとめ、前回2006年1月に続きなぜか2007年11月をまとめていました。 本日パフォーマンス帰りで頭が回っていないかも…でもせっかくまとめたのでアップします。 ドイツサーカス留学2年目の頃です。 『ベルリンは雪です』2007年11月12日 まだ完全...