2019年– date –
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本番
人前で緊張しないための5つの方法
こんにちは、まろです。 だれでも人前に立つ、本番のステージに立つと緊張してしまうことがあります。 日常とはちがう状況、人の視線がある状況なので、緊張するのは自然なことです。 ただその緊張がおおきすぎて、普段できることがまったくできな... -
メンタル
ジャグリング練習がつらい人がラクになる考えかた
こんにちは、まろです。 真剣にジャグリングの練習をしている人は、将来への不安やストレスに押しつぶされそうになることもあるでしょう。 先日以下のツイートをしました。 https://twitter.com/marokurita/status/1091291269144297472 つらかった... -
やり方
ジャグリングがはやく上手になることを目指す2つのメリット
こんにちは、まろです。 ジャグリングは早く上手になろうと意識しながら練習をすると、ほんとうに早く上手になることができます。 先日「はやく上手になる意識をもとう」というツイートをしました。 https://twitter.com/marokurita/status/1092362... -
プロになるには
プロがおしえるジャグリングの演技作りの秘訣
こんにちは、まろです。 ジャグリングの演技をつくる時に、どのような観客を対象にするかにより演技の方向性、つくり方が大きく変わります。 今回は僕が海外のサーカスやステージショー向けにジャグリングの演技をつくる時の考え方を解説します。 1... -
プロになるには
僕がジャグラーとしてシルクドゥソレイユに合格できた3つの理由
こんにちは、まろです。 何年か前の話ですが、僕はパリで行われたシルク・ドゥ・ソレイユのオーディションに合格しました。 関連記事:シルク・ドゥ・ソレイユのパリオーディションの内容と合格の記録 オンライン審査を通った30組ちょっとが本番に... -
やり方
自分だけのジャグリング技をつくる方法
こんにちは、まろです。 ある程度ジャグリングが上達してくると、ステージに立ったり自分の動画をSNSにアップしたくなります。 そして特にジャグラー向けに発信する場合ですが、評価されるには基本技ではなく 難易度が高い技 自分だけの技(新しいア... -
コラム
ジャグリング上達のためにいくつか練習パターンをもっておこう
こんにちは、まろです。 ジャグリングが効率よく上手になるには、ある程度の練習計画が必要です。 練習場所に着いてから思いつきで好きな練習しているアスリートはいません。 ジャグリングも同じです。 そしてできれば練習計画は何種類か持っておく...