モチベーション– tag –

こんにちは、まろです。 ジャグリングの上達にはメンタル面の強化や適切な目標設定が欠かせないのですが、もしあなたが「ジャグリングの練習をしなきゃ」と思って練習に向かっているなら目標設定とモチベーションに問題があるかもしれません。 「ジャグリ...

こんにちは、まろです。 ジャグリングの練習をしていると、途中で練習をやめてしまう、いつしかモチベーションが下がってくるという人がいます。 せっかく始めたジャグリング、どうしたらモチベーションを保って練習を続けられるのか。 今回はそんな悩みが...

こんにちは、まろです。 少し古いですが以前ジャグリング練習中の失敗との向き合い方という記事を書いたことがあります。 失敗をした時にどう振舞うかが大切という記事なのですが、今回はより具体的に、僕が去年経験した実例を交えて解説します。 先日他の...

こんにちは、まろです。 ジャグリングの練習をしていると様々な壁にぶつかることがありますが、その時に避けてもらいたい言葉があります。 「難しい」 僕はジャグリング指導をしている時に誰かが難しいと言うと即「難しくないですよ」と言います。 そして...

こんにちは、まろです。 もしあなたが毎日ジャグリングの練習を一生懸命やって、一年経っても手ごたえがないなら何かを変える必要があります。 同じやり方で努力を続けてもおそらくさらに一年後も手ごたえは得られないでしょう。 上手くいっていないやり方...

こんにちは、まろです。 以前「上手になりたかったらジャグリングの技が決まっても喜び過ぎない方が良い」「ジャグリング練習中の失敗との向き合い方」という2本の記事を書きました。 それぞれポジティブとネガティブの違いはありますが、どちらの記事も「...

こんにちは、まろです。 僕がドイツサーカス留学時代に伝説的なジャグラーSergei Ignatovに教わった大切な3つのことその3です。 それは練習量と継続力。 ある意味これが僕にとっては一番大切なことです。 大切なこと①と②はジャグリングをする時の集中の仕...