練習– category –

こんにちは、まろです。 効率良くジャグリングの上達をするには、いろいろな考え方、理論、メンタル面の向上などが必要ですが、初心者にはもう一つ大切なことがあります。 それは「練習の基礎」を身につけること。 ジャグリングの基礎ではなく練習の基礎で...

こんにちは、まろです。 ジャグリング初心者や新しい道具の練習を始めたばかりの人は、どうやって練習をすればいいのか、どうやって考えれば効率よく上達できるのか分からない人が多いと思います。 今日から僕はコンタクトポイというロープの先端にボール...

こんにちは、まろです。 みなさんは毎日ジャグリングの練習をすることを努力だと思いますか？ 僕は毎日ジャグリングの練習をすることは努力とは思いません。 何かを得ようとする時に定期的に練習や勉強をするのは当然だからです。 毎日続けることが努力な...

こんにちは、まろです。 ジャグリングに限らずどんなスポーツでも技術の修正は必須ですが、その時のイメージの持ち方一つで上手くいったり、何度繰り返しても正しい動作が身につかなかったりすることがあります。 今回は僕がジャグリング指導をする時や自...

こんにちは、まろです。 ジャグリングの練習をしていると、技術的に修正が必要な点が沢山出てきます。 例えば 猫背にならない 左右の手が対称に動くようにする 道具の頂点が左右同じ高さになるようにする 軌道が交差する位置の安定 均等なリズムで投げる ...

こんにちは、まろです。 時々ジャグリング初心者、未経験の方にどうやって練習を始めれば良いのか、今やっている練習で良いのかと聞かれることがあるので、今回はジャグリング初心者、未経験者向けの個人的なおすすめ練習の流れについて書いていきます。 ...

こんにちは、まろです。 前回の記事「無駄な努力は努力ではない。結果が出る努力を意識しよう」に続き、では無駄な努力に対して良い努力とは何かについて書いていきます。 1.そもそもなぜ努力をするのか努力をするのは、今はまだ出来ないことを身につけた...