コツ– tag –

こんにちは、まろです。   3ボールジャグリングの基本技、リバースカスケードのやり方を4つのステップで解説した動画をYouTubeにアップしました。 リバースカスケードはジャグラーが最初に練習する技のひとつですが、ボールの数が5、7...と増えてもつ...

こんにちは、まろです。 3ボールジャグリングの基本技、ハーフシャワーのやり方を5つのステップで解説した動画をYouTubeにアップしました。 ハーフシャワーはジャグラーが最初に練習する技のひとつですが、ボールの数が4、5、6...と増えてもつかえますし、...

こんにちは、まろです。   ジャグリングで足の下や背中のうしろなど、からだのいろいろな場所から道具を投げることをボディスローとよびます。 今回はボール1個をつかって、からだのまわり全ての場所でのボディスローを紹介した14分の動画をアップロ...

こんにちは、まろです。 ジャグリングの練習でありがちなのが、道具のキャッチを意識しすぎてうごきがかたくなる、リズムがくずれてしまうことがあります。 むりやりキャッチできたとしても、それは成長につながる練習ではありません。 たとえば5ボールを...

こんにちは、まろです。   ジャグリング初心者は自分の練習がただしいのか、成長はおそくないのかなど、判断する基準をもっていません。 そこでだいじになるのがジャグリングの技そのものではなく、上手な練習のやり方、練習そのものが上手になること...

こんにちは、まろです。 多くのジャグリング初心者が目指す技として5個のボールジャグリング、5ボールカスケードがあります。 5ボールカスケードが思うように上達しない場合はがむしゃらに頑張るよりも練習内容を見直した方が早く上達できます。 今回は5ボ...

こんにちは、まろです。 先ほど筋トレ初心者に僕がおすすめする方法として以下のツイートをしました。 https://twitter.com/marokurita/status/1088404047525113856 実際にもう何年も筋トレ初心者とか、続けられなかったという人に同じ方法を勧めています...