こんにちは、まろです。
今日の振付指導を元に横浜新ジャグリングクラブのグループラインに流したことですが、一般にも参考になる部分があるかと思うのでシェアします。
ジャグリングをやりながら綺麗に動くために
・グループラインからの引用
今日の振付練習で個人的にお話ししたことですが、全体にも参考になると思うのでメモしておきます。
綺麗に動くために
- 軸のキープ（体幹の強さ）
- 重心のコントロール
- 膝、爪先の意識
- 螺旋、ウェーブのつながり
- 3種類の壁の面の意識
- 動きの緩急
- キメの明確さ
綺麗な動きの例を実際に沢山練習して、「綺麗な動きの基準」が自然に表現できるようにしていきましょう。
…これはあくまで個人的な例なので、人によっては気をつけるべき点は他にあったり、逆に少なかったりとそれぞれですが、自分の演技や振付を撮影して、上記のチェックリストを１つずつ意識して動画を見てみましょう。
きっとより良くできる点を見つけられるのではないかと思います。
あとはレッスンで個別の形や状況を少しずつ練習することで、「綺麗な動きの基準」が蓄積されていくと思います。