「 ジャグリング 」 一覧

練習

【守破離】ジャグリングのレベルにより考えかたをかえよう

ジャグラーはレベルが違えば、考えかたや練習のやりかたもかえる必要があります。 ジャグリング初心者のころからずっと考えかた …

本番

本番の緊張をやわらげる秘訣、演技に呼吸する場所をつくる

ジャグリングは常に道具をおとすリスクがある演目なので、ジャグラーは本番でどうしても緊張してしまいます。 ほどよい緊張なの …

やり方

ジャグリング初心者がおぼえたい3つの練習のコツ

ジャグリング初心者は自分の練習がただしいのか、成長はおそくないのかなど、判断する基準をもっていません。 そこでだいじにな …

本番

人前で緊張しないための5つの方法

だれでも人前に立つ、本番のステージに立つと緊張してしまうことがあります。 日常とはちがう状況、人の視線がある状況なので、 …

やり方

自分だけのジャグリング技をつくる方法

ある程度ジャグリングが上達してくると、ステージに立ったり自分の動画をSNSにアップしたくなります。 そして特にジャグラー …

コラム

毎年1%成長するか衰えるかで人生は激変する

ジャグリング、筋トレ、ストレッチ、勉強、仕事…小さいことの積み重ねはどんな分野でも大切です。 小さいことの積み重ねが大き …

コラム

継続力がない人が継続力を身につけるための2つの秘訣

先ほど筋トレ初心者に僕がおすすめする方法として以下のツイートをしました。 筋トレ初心者に僕がおすすめする方法。毎日・腕立 …

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