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ジャグリング プロになるには 動画 動画まとめ

プロパフォーマーが教えるメンタル・練習が上手になる考え方

メンタル、考え方トークリスト 本番前日も、1年前の1日も大切さは同じ(youtube) 練習中の失敗との向き合い方で結果 …

ジャグリングオンライン教室 パフォーマンス ボールルーティーン・振付

ジャグリングの演技をつくるための4段階の成長

こんにちは、まろです。   ジャグリングの演技、ルーティーンをつくれるようになるには、演技をつくる練習をする必 …

コラム メンタル

最初に手をあげる人になる4つのメリット

こんにちは、まろです。   先日こんなツイートをしました。 正直自分でもできる見込みは立っていないし、怖いのは …

本番

本番の緊張をやわらげる秘訣、演技に呼吸する場所をつくる

こんにちは、まろです。   ジャグリングは常に道具をおとすリスクがある演目なので、ジャグラーは本番でどうしても …

コラム

普段からはっきりコミュニケーション。本番でだけ人は変われない【コラム】

こんにちは、まろです。 人前で話すとあがってしまう、舞台に立つと緊張する、面接やプレゼンで上手く言葉が出てこない… じつ …

コラム

大事なステージでミスを抑えるためのメンタルコントロール①

こんにちは、まろです。 ジャグリングは他の舞台表現に比べて失敗の可能性が高いので、本番でミスを抑えるには普段の練習、コン …

ジャグリング パフォーマンス ボールルーティーン・振付 やり方

はじめてジャグリングの演技をつくるときのコツ

こんにちは、まろです。 ジャグリングの技を練習して、そろそろ演技を作ってみたい、でもその考え方が分からず中々演技作りが進 …

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