ジャグリング やり方 指導 練習

僕がロシア人の先生に教わったジャグリングで大切な3つのこと②

更新日:

こんにちは、まろです。

僕がSergei Ignatovに教わったジャグラーとして大切なことの2個目について書いていきます。

Sergeiいわくこれはほとんどのジャグラーが間違っていることで、大切なことは

空中の道具ではなく自分の手の動きに集中すること

です。

より正確にはキャッチから手を下ろす所までです。

多くのジャグラーは空中に投げ上げた道具に意識が集中してしまい、自分の身体の動きに意識が向いていません。

もちろん空中の道具は視界に入っているしパターンの認識もしているのですが、ジャグリングが続くかどうかは、正確に道具を投げたかどうかで決まります。

すでに投げ上げた道具にどれだけ意識を集中しても、道具の行き先を変えることはできません。

それよりも投げた後のキャッチと、そこから正しいフォームで正確に投げることに集中すれば良いパターンを続けられます。

より細かく言うとどの高さでキャッチをするのか、どこまで腕を下げるのか、どの位の幅で投げるのか、肘や手首の使い方はどうするのかなど色々あります。

技術やフォームはそれぞれのスタイルなのでこうでなければいけないという正解はないのですが、自分が選んだフォームを認識しているなら、思わず意識が集中してしまう空中の道具ではなく、ジャグリングのパターンの元になる自分の腕の動きにより集中してみると、きっと違う感覚でジャグリングができるはずです。

ジャグリングのやり方YouTubeチャンネル

初心者むけにジャグリングのストレッチ、トレーニングのやり方を解説しているので、ぜひチャンネル登録して一緒に練習してください!

⬇️ジャグラーまろに直接質問できるYoutube有料メンバーコミュニティはこちら⬇️
https://www.youtube.com/channel/UCctsL7xEgixkmD8cRljWEdw/join

・LINE公式アカウント

このブログよりも本音で書ける、練習のモチベーションや上達につながる限定コラムやおすすめ情報などを配信しています。
友だち追加
友だち追加リンク

・横浜市のジャグリング練習会

⬇ジャグラーまろと一緒に練習できる初心者むけ練習会

2024年

5/13(月)17:00~20:45 自由練習会 港南スポーツセンター第3体育室

5/24(金)〜26(日)18:00〜22:00 Bowに教わるポイジャグリング【東京ワークショップ】

横浜練習会の参加費:¥500(2時間以下¥300)
高校生以下:¥300(2時間以下¥200)
未就学児無料
※参加費は入室時に自己申告で当日代表者にお支払いください
※途中入退室自由です

教室ではなく自由な練習場所なので、初心者や子供でも参加できます。YouTube動画への質問やアドバイスなどにもお答えしています。
ジャグリング用ボールを持っていない初心者には無料で差し上げています。

くわしい練習場所や参加方法など、詳細はこちらのページをご覧ください。

アマゾンad

記事下アドセンスリンク広告




-ジャグリング, やり方, 指導, 練習
-, , , , , , , , , , , , , ,

Copyright© まろ | ジャグリング , 2024 All Rights Reserved.