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ジャグリングオンライン教室 ボールジャグリング基本技 動画

【3ボールジャグリング基本技3】リバースカスケードやり方動画

3ボールジャグリングの基本技、リバースカスケードのやり方を4つのステップで解説した動画をYouTubeにアップしました。 …

ジャグリングオンライン教室 ボールジャグリング基本技 動画

【3ボールジャグリング基本技2】ハーフシャワーやり方動画

3ボールジャグリングの基本技、ハーフシャワーのやり方を5つのステップで解説した動画をYouTubeにアップしました。 ハ …

ジャグリングオンライン教室 ボールジャグリング応用技 動画

ジャグリングの重要技、ボディスローやり方と2つのコツ解説動画

ジャグリングで足の下や背中のうしろなど、からだのいろいろな場所から道具を投げることをボディスローとよびます。 今回はボー …

ジャグリング やり方 練習

ジャグリングの練習は結果にこだわるより質のいいトライが大事

ジャグリングの練習でありがちなのが、道具のキャッチを意識しすぎてうごきがかたくなる、リズムがくずれてしまうことがあります …

やり方

ジャグリング初心者がおぼえたい3つの練習のコツ

ジャグリング初心者は自分の練習がただしいのか、成長はおそくないのかなど、判断する基準をもっていません。 そこでだいじにな …

やり方

5ボールジャグリングのやり方とチェックリスト

多くのジャグリング初心者が目指す技として5個のボールジャグリング、5ボールカスケードがあります。 5ボールカスケードが思 …

コラム

継続力がない人が継続力を身につけるための2つの秘訣

先ほど筋トレ初心者に僕がおすすめする方法として以下のツイートをしました。 筋トレ初心者に僕がおすすめする方法。毎日・腕立 …

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