「 エネルギー 」 一覧

コラム 練習

無駄な努力は努力ではない。結果が出る努力を意識しよう

僕自身昔は無駄な努力に全力をつぎ込んでしまうタイプだったので、自戒を込めて書きます。 日本人の美徳として、努力の美しさ、 …

コラム 指導 練習

『効率の良い練習=楽な練習』ではない

昔ながらの根性論ではなく、理論的で効率の良い練習をしようという時に気をつけなければいけないことがあります。 タイトルの通 …

コラム ジャグリング 練習

ジャグリング練習中の失敗との向き合い方

ジャグリングの練習は、道具を投げるだけではなく、失敗して落とした道具を拾うことの繰り返しです。それこそ一日数十回、数百回 …

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