「 集中 」 一覧
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ジャグリングの練習は結果にこだわるより質のいいトライが大事
2019/02/16 -ジャグリング, やり方, 練習
5ボール, うまくいかない, こだわらない, コツ, ステップ, スピン, ピルエット, やり方, リラックス, 分解, 練習, 質のいいトライ, 集中こんにちは、まろです。 ジャグリングの練習でありがちなのが、道具のキャッチを意識しすぎてうごきがかたくなる、リズムがくず …
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人前で緊張しないための5つの方法
2019/02/07 -本番
シミュレーション, ジャグラー, ジャグリング, ステージ, まぶしい, メンタル, メンタルトレーニング, リラックス, 人前, 失敗, 慣れ, 本番, 照明, 経験, 緊張, 集中こんにちは、まろです。 だれでも人前に立つ、本番のステージに立つと緊張してしまうことがあります。 日常とは …
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早く上手になるために必要な9つの練習の基礎
こんにちは、まろです。 効率良くジャグリングの上達をするには、いろいろな考え方、理論、メンタル面の向上などが必要ですが、 …
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本番でジャグリングのミスを減らす方法
2018/12/23 -ジャグリング
コツ, ジャグラー, ジャグリング, ショー, ステージ, ドロップ, ミス, メンタル, リカバリー, リラックス, 不安, 失敗, 本番, 緊張, 落とす, 集中こんにちは、まろです。 ジャグリングは本番でミスをする可能性を常に抱えたパフォーマンスジャンルですが、一度ミスをするとそ …
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大事なステージでミスを抑えるためのメンタルコントロール②
こんにちは、まろです。 前回の大事なステージでミスを抑えるためのメンタルコントロール①に続き、ジャグリングという特にステ …