「 集中 」 一覧

ジャグリング やり方 練習

ジャグリングの練習は結果にこだわるより質のいいトライが大事

こんにちは、まろです。 ジャグリングの練習でありがちなのが、道具のキャッチを意識しすぎてうごきがかたくなる、リズムがくず …

本番

人前で緊張しないための5つの方法

こんにちは、まろです。   だれでも人前に立つ、本番のステージに立つと緊張してしまうことがあります。 日常とは …

ジャグリング 練習

早く上手になるために必要な9つの練習の基礎

こんにちは、まろです。 効率良くジャグリングの上達をするには、いろいろな考え方、理論、メンタル面の向上などが必要ですが、 …

ジャグリング

本番でジャグリングのミスを減らす方法

こんにちは、まろです。 ジャグリングは本番でミスをする可能性を常に抱えたパフォーマンスジャンルですが、一度ミスをするとそ …

コラム ジャグリング

大事なステージでミスを抑えるためのメンタルコントロール②

こんにちは、まろです。 前回の大事なステージでミスを抑えるためのメンタルコントロール①に続き、ジャグリングという特にステ …

コラム

大事なステージでミスを抑えるためのメンタルコントロール①

こんにちは、まろです。 ジャグリングは他の舞台表現に比べて失敗の可能性が高いので、本番でミスを抑えるには普段の練習、コン …

コラム ジャグリング 練習

ジャグリング中の感情をコントロールすることが継続力につながる

こんにちは、まろです。 以前「上手になりたかったらジャグリングの技が決まっても喜び過ぎない方が良い」「ジャグリング練習中 …

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