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ジャグリング やり方 練習

ジャグリングの練習は結果にこだわるより質のいいトライが大事

ジャグリングの練習でありがちなのが、道具のキャッチを意識しすぎてうごきがかたくなる、リズムがくずれてしまうことがあります …

本番

人前で緊張しないための5つの方法

だれでも人前に立つ、本番のステージに立つと緊張してしまうことがあります。 日常とはちがう状況、人の視線がある状況なので、 …

ジャグリング 練習

早く上手になるために必要な9つの練習の基礎

効率良くジャグリングの上達をするには、いろいろな考え方、理論、メンタル面の向上などが必要ですが、初心者にはもう一つ大切な …

ジャグリング

本番でジャグリングのミスを減らす方法

ジャグリングは本番でミスをする可能性を常に抱えたパフォーマンスジャンルですが、一度ミスをするとそのあと何度も続けてミスを …

コラム ジャグリング

大事なステージでミスを抑えるためのメンタルコントロール②

前回の大事なステージでミスを抑えるためのメンタルコントロール①に続き、ジャグリングという特にステージ上でミスをするリスク …

コラム

大事なステージでミスを抑えるためのメンタルコントロール①

ジャグリングは他の舞台表現に比べて失敗の可能性が高いので、本番でミスを抑えるには普段の練習、コンディション調整、本番前の …

コラム ジャグリング 練習

ジャグリング中の感情をコントロールすることが継続力につながる

以前「上手になりたかったらジャグリングの技が決まっても喜び過ぎない方が良い」「ジャグリング練習中の失敗との向き合い方」と …

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