コラム ジャグリング 指導 練習

ジャグリングが上手になるためのメンタルの重要性

更新日:

こんにちは、まろです。

意外と軽視されやすいことかもしれませんが、ジャグリングが上手になるためには精神面の成長も大切です。

  • 短期的な練習で目標を一気に達成しようとする集中力、爆発力
  • 長期的な練習を高いレベルで継続できるモチベーション、広い視野
  • 失敗を成長につなげる考え方、マイナスの影響を受けない練習姿勢
  • 常に自分の限界を押し上げようという強い意思
  • 客観的に自分の状態を観察し、目標達成のために過程の小目標やメニューを必要に応じて変えられる柔軟性

他にもステージに出演する準備期間、大きいステージに出演する場合とか本番中の集中の仕方、毎日ショーの出演が続く場合など、いろいろな状況がありますが、まずジャグリングに限らず誰にでも通じる精神面について書いてみました。

ジャグリングのやり方YouTubeチャンネル

初心者むけにジャグリングのストレッチ、トレーニングのやり方を解説しているので、ぜひチャンネル登録して一緒に練習してください!

⬇️ジャグラーまろに直接質問できるYoutube有料メンバーコミュニティはこちら⬇️
https://www.youtube.com/channel/UCctsL7xEgixkmD8cRljWEdw/join

・LINE公式アカウント

このブログよりも本音で書ける、練習のモチベーションや上達につながる限定コラムやおすすめ情報などを配信しています。
友だち追加
友だち追加リンク

・横浜市のジャグリング練習会

⬇ジャグラーまろと一緒に練習できる初心者むけ練習会

2024年

6/24(月)17:00~20:45 自由練習会 南スポーツセンター第3体育室(弘明寺)
※当面最後の自由練習会、6/24以降まろ多忙のため1年以上間が空く可能性があります。

横浜練習会の参加費:¥500(2時間以下¥300)
高校生以下:¥300(2時間以下¥200)
未就学児無料
※参加費は入室時に自己申告で当日代表者にお支払いください
※途中入退室自由です

教室ではなく自由な練習場所なので、初心者や子供でも参加できます。YouTube動画への質問やアドバイスなどにもお答えしています。
ジャグリング用ボールを持っていない初心者には無料で差し上げています。

くわしい練習場所や参加方法など、詳細はこちらのページをご覧ください。

アマゾンad

-コラム, ジャグリング, 指導, 練習
-, , , , , , , , , , , ,

Copyright© まろ | ジャグリング , 2024 All Rights Reserved.