「 本番 」 一覧

コラム

本番前日より今日の方が大事。結果を出すために今日考えること

僕は今から28年前に演劇を始め、その後パントマイムやサーカスを学び、ジャグラーとしての道を歩んできたわけですが、当然下積 …

ジャグリング 練習

照明がまぶしい方を向いてジャグリングの練習をしよう

あなたはジャグリングの練習をする時に、いつもまぶしい方向を避けて練習していませんか? ジャグリングをやりにくくても、時に …

コラム ジャグリング 指導 練習

ジャグリングが上手になるためのメンタルの重要性

意外と軽視されやすいことかもしれませんが、ジャグリングが上手になるためには精神面の成長も大切です。 短期的な練習で目標を …

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