「 緊張 」 一覧

コラム

ジャグリング初心者でも失敗して「あー」と言わないことはできる

少し古いですが以前ジャグリング練習中の失敗との向き合い方という記事を書いたことがあります。 失敗をした時にどう振舞うかが …

コラム

普段からはっきりコミュニケーション。本番でだけ人は変われない【コラム】

人前で話すとあがってしまう、舞台に立つと緊張する、面接やプレゼンで上手く言葉が出てこない… じつはこれは本番に弱いという …

ジャグリング

本番でジャグリングのミスを減らす方法

ジャグリングは本番でミスをする可能性を常に抱えたパフォーマンスジャンルですが、一度ミスをするとそのあと何度も続けてミスを …

コラム

本番に強くなりたければ本番に強いと堂々と言おう【コラム】

あなたは本番に強いですか? ジャグリングは他の舞台表現に比べ、手数が多い分本番中にミスをする可能性を常に抱えています。 …

コラム

大事なステージでミスを抑えるためのメンタルコントロール①

ジャグリングは他の舞台表現に比べて失敗の可能性が高いので、本番でミスを抑えるには普段の練習、コンディション調整、本番前の …

コラム

本番前日より今日の方が大事。結果を出すために今日考えること

僕は今から28年前に演劇を始め、その後パントマイムやサーカスを学び、ジャグラーとしての道を歩んできたわけですが、当然下積 …

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