「 緊張 」 一覧

本番

本番の緊張をやわらげる秘訣、演技に呼吸する場所をつくる

こんにちは、まろです。   ジャグリングは常に道具をおとすリスクがある演目なので、ジャグラーは本番でどうしても …

本番

人前で緊張しないための5つの方法

こんにちは、まろです。   だれでも人前に立つ、本番のステージに立つと緊張してしまうことがあります。 日常とは …

コラム

ジャグリング初心者でも失敗して「あー」と言わないことはできる

こんにちは、まろです。 少し古いですが以前ジャグリング練習中の失敗との向き合い方という記事を書いたことがあります。 失敗 …

コラム

普段からはっきりコミュニケーション。本番でだけ人は変われない【コラム】

こんにちは、まろです。 人前で話すとあがってしまう、舞台に立つと緊張する、面接やプレゼンで上手く言葉が出てこない… じつ …

ジャグリング

本番でジャグリングのミスを減らす方法

こんにちは、まろです。 ジャグリングは本番でミスをする可能性を常に抱えたパフォーマンスジャンルですが、一度ミスをするとそ …

コラム

本番に強くなりたければ本番に強いと堂々と言おう【コラム】

こんにちは、まろです。 あなたは本番に強いですか? ジャグリングは他の舞台表現に比べ、手数が多い分本番中にミスをする可能 …

コラム

大事なステージでミスを抑えるためのメンタルコントロール①

こんにちは、まろです。 ジャグリングは他の舞台表現に比べて失敗の可能性が高いので、本番でミスを抑えるには普段の練習、コン …

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